Bain de forêt

Sur réservation, des séances de sylvothérapie vous sont proposées, animées par Manuela Peschmann, sophrologue et écothérapeute forestière. Une activité idéale pour lutter contre le stress, améliorer le sommeil et renforcer son système immunitaire. Et se reconnecter avec soi.

Toucher, sentir, s’émouvoir au contact du vivant : le bain de forêt est une expérience intime et transformante, qui va au-delà du simple moment de bien-être en vous reliant aux sources même de l’humanité, au cœur de la forêt des Vosges du Nord.

Cette activité forestière douce, active et de pleine conscience vous permettra un éveil sensoriel hors du commun à travers notamment le contact avec les arbres et la marche pieds nus.

Atelier Earth Sense

Cet atelier vous invite à tester et comprendre les bienfaits du contact avec la nature en quelques minutes par jour : réduire les déséquilibres physiologiques et le stress, réguler le rythme cardiaque, améliorer la qualité du sommeil, stimuler le système immunitaire… Autant de bienfaits que vous découvrirez au travers d’exercices simples et ludiques axés sur la stimulation sensorielle et la mise en contact du corps avec l’électricité naturelle de la terre.

Méditation & Dégustation 

Cette initiation entièrement personnalisée vous permet de résoudre les problèmes de sommeil, d’angoisse, de charge mentale digestive, de douleurs et de tensions, à travers la pratique de divers exercices.
Dégustation en conscience, exercices de respiration… Un atelier accessible à tous pour se retirer de l’agitation du quotidien et pour vivre l’expérience de « l’ici et maintenant ».

Pour vous déplacer facilement à Wingen-sur-Moder, la Villa René Lalique met à votre disposition des vélos électriques.

Pensez à les réserver auprès de la réception dès votre arrivée à l’hôtel.